Ciao, sono María del Mar, coach in nutrizione e psicologia dell’alimentazione, e posso aiutarti a risanare il tuo metabolismo in modo responsabile con il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito.
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etichette nutrizionali
Cosa imparerai nelle mie consulenze?
Strategie nutrizionali per il controllo del peso
Indicazioni per tornare al cibo reale
Tecniche per gestire gli spasmi e la fame emotiva
Pratiche di Mindful Eating (Alimentazione consapevole)
Tecniche per riconciliarsi con il piacere del cibo
Ricettari per la colazione, il pranzo e la cena
Testimonianze
Daniela Ramos – Barranquilla, Colombia
Daniela Ramos – Barranquilla, Colombia
Daniela Hernández – Veracruz, Messico
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Isamar Cruz – Arauca, Colombia
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Camila Velandia – Bogotá, Colombia
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Patricia Páez – Antofagasta, Cile
Patricia Páez – Antofagasta, Chile
Mónica Duque – Bogotá, Colombia
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Michelle Barreto – Bogotá, Colombia
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Mabby Torres – Bogotá, Colombia
Mabby Torres – Bogotá, Colombia
Santiago Demonty – Mendoza, Argentina
Santiago Demonty – Mendoza, Argentina
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Yo también tuve sobrepeso, antojos incontrolables y un montón de malos hábitos que comprometieron mi salud.
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