Un estudio científico publicado recientemente en la revista The Lancet reveló que no existe un “nivel de alcohol recomendado” o “beneficioso para la salud”.
The Lancet es una revista científica reconocida internacionalmente.
Esto contradice la creencia popular, difundida en medios alrededor del mundo, que afirmaba que una cerveza o una copa de vino al día tenía efectos positivos para la salud.
La nueva investigación, la más grande y detallada hasta la fecha, analizó los niveles de consumo de alcohol y sus efectos sobre la salud en 195 países durante 26 años (entre 1990 y 2016).
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Los resultados del estudio
Básicamente este estudio desmiente que haya una “cantidad moderada” de alcohol que resulte segura y óptima para la salud de las personas.
“El alcohol es un problema de salud mundial colosal y las reducciones pequeñas en los daños relacionados con la salud a bajos niveles de ingesta de alcohol se ven contrarrestadas por el mayor riesgo de otros daños relacionados con la salud, incluido el cáncer”, señalaron los investigadores del estudio.
¿Por qué debes evitar el consumo de alcohol?
Además, recordaron que tan solo en 2016 el alcohol se convirtió en el séptimo factor de riesgo para muertes en todo el mundo, debido principalmente a su relación con enfermedades cardiovasculares, cirrosis, cáncer y accidentes de tránsito.
Cabe resaltar que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el alcohol es un factor causal de al menos 200 enfermedades y trastornos.
En conclusión, el nivel de consumo de alcohol recomendado es: NINGUNO.
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#OjoAlDato
- Cada año se producen 3,3 millones de muertes en el mundo debido al consumo nocivo de alcohol.
- En el grupo etario de 20 a 39 años, un 25% de las defunciones son atribuibles al consumo de alcohol.