Se state leggendo questo articolo, avete già raggiunto il 6° giorno della sfida “7 giorni con meno zuccheri aggiunti”.
A questo punto dovreste essere in grado di riconoscere gli zuccheri aggiunti nei prodotti più comunemente consumati, nonché di individuare quale sostituto dello zucchero è consigliato e come scegliere quello giusto.
In questo giorno 6 imparerete qualcosa di più sui diversi rischi che gli zuccheri aggiunti comportano per la vostra salute.
Che cos’è il giorno 6 della sfida?
Oggi vi sfidiamo a diventare più consapevoli degli effetti nocivi degli zuccheri aggiunti sulla vostra salute, per ratificare ulteriormente la vostra decisione di attuare questa sfida in modo permanente nella vostra vita.
Abbiamo riunito per voi le diverse malattie che possono derivare da un’elevata assunzione di zucchero nel seguente articolo:
E vi sfidiamo anche a condividere questo articolo con almeno 2 persone che conoscete che hanno bisogno di superare la dipendenza dallo zucchero per guarire il loro corpo e controllare il loro peso.
Ricordate che tutto ciò che imparate diventa più prezioso quando lo condividete e quando aiutate gli altri a stare meglio.
Ricordate che tutto ciò che imparate diventa più prezioso quando lo condividete e quando aiutate gli altri a stare meglio.
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