Le donne che preferiscono i metodi contraccettivi tradizionali rispetto a quelli farmacologici, che tendono ad essere più invasivi e presentare effetti collaterali nell’organismo. Ma quanto efficaci sono i metodi naturali?
preferiscono i metodi contraccettivi tradizionali rispetto a quelli farmacologici
Prima di discutere dell’efficacia di ogni contraccettivo, è importante ricordare che una corretta pianificazione oltre a evitare una gravidanza indesiderata, contribuisce a prevenire la trasmissione di malattie come l’HIV e l’AIDS.
In questo senso, il solo contraccettivo efficace per prevenire le malattie sessualmente trasmissibili è il preservativo, sia maschile che femminile.
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Per quanto riguarda i metodi naturali più comuni per evitare una gravidanza indesiderata, si trovano:
Il calendario o il ritmo
Consiste nel monitorare il ciclo mestruale e astenersi dal rapporto sessuale (o utilizzare il preservativo) durante i giorni in cui la donna è in fase ovulatoria, soprattutto il primo e l’ultimo giorno fertile.
Secondo i dati forniti dall’OMS, questo metodo di solito ha un’efficacia del 75% nel prevenire la gravidanza e presenta grandi rischi per le donne con un ciclo mestruale irregolare. Inoltre, si raccomanda di interromperne l’uso quando si stanno assumendo farmaci come ansiolitici, antidepressivi, FANS o antibiotici specifici.
Interruzione del coito o coitus interruptus
Questo metodo consiste essenzialmente nel ritirare il pene dalla vagina poco prima dell’eiaculazione per assicurarsi che il seme non entri nei genitali femminili.
Aunque es uno de los métodos más antiguos y tradicionales, solo tiene alrededor de un 70% de eficacia, pues normalmente antes de la eyaculación final, se presentan otras pequeñas eyaculaciones, por lo que resulta difícil determinar el momento indicado para retirar el pene.
Temperatura basal corporal
En este método, la mujer registra su temperatura corporal a la misma hora todas las mañanas antes de levantarse, prestando atención a que se produzca un aumento de 0,2ºC a 0,5ºC. El incremento es señal de que el cuerpo está produciendo óvulos.
La eficacia de este método también es de alrededor del 70%, teniendo en cuenta que existen factores externos o internos que pueden redundar en el aumento de la temperatura corporal.
Método del bilings o de los dos días
Aquí se suelen determinar los días fértiles observando el moco cervical. Cuando la mujer no es fértil, el moco suele ser muy escaso y de color amarillento; y cuando hay fertilidad, cambia la textura, el color y la cantidad.
El coito sin protección podría reanudarse después de dos o tres días consecutivos sin secreciones vaginales anormales.
En este caso, la OMS reporta un 86% de eficacia, pero advierte que existen riesgos cuando la mujer sufre de algún tipo de infección vaginal.
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