Il sistema immunitario è la difesa naturale del nostro corpo e ci protegge da organismi estranei come batteri, virus, funghi, tossine o allergeni.
Quando questo sistema funziona correttamente, l’organismo è in grado di affrontare gli invasori dannosi per preservare la salute e prevenire le malattie.
Esistono diversi fattori che influenzano l’indebolimento del sistema immunitario e l’insorgere di malattie, e molti di questi fattori sono direttamente correlati all’alimentazione e allo stile di vita.
Nel seguente video troverete 4 consigli che potrete mettere in pratica nella vostra vita quotidiana per rafforzare le vostre difese in modo naturale e dare al vostro corpo una migliore possibilità di combattere contro diverse malattie:
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