Un lavado de manos adecuado reduce la probabilidad de aparición de enfermedades como infecciones respiratorias, parasitismo intestinal e irritaciones de la piel y los ojos.
Es aconsejable lavar las manos siempre que detectes suciedad en ellas y especialmente antes de tocarte el rostro, preparar alimentos o amamantar a tu bebé.
También debes limpiarlas con agua y jabón después de comer, tocar a una mascota, estornudar o entrar en contacto con objetos sucios.
Para lavar las manos de una forma adecuada, tan solo debes invertir un minuto de tu tiempo y esto te ayudará a prevenir múltiples afecciones.
La Organización Mundial de la Salud recomienda 10 pasos para garantizar una correcta higiene en esta parte del cuerpo.
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Técnica recomendada:
Tiempo necesario: 5 minutos.
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