Quante calorie al giorno devi consumare per mantenerti, dimagrire o perdere peso? Il seguente calcolatore si basa sul metodo tradizionale di Harris-Benedict, modificato anni fa dai ricercatori Mark Mifflin e Sachiko St Jeor.
Introdurre le seguenti variabili nel nostro calcolatore e premere il pulsante per ottenere il risultato qui sotto.
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RESULTATI:
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