La stitichezza è una condizione di salute comune che di solito è caratterizzata da movimenti intestinali infrequenti e dolorosi.
Anche se nella maggior parte dei casi la stitichezza non comporta grandi rischi, può influire significativamente sulla qualità della vita di chi ne soffre.
Per curare la stitichezza si ricorre spesso a farmaci o lassativi, ma questi metodi possono avere effetti collaterali dannosi e creare dipendenza nell’organismo.
Ecco perché Viva mi Salud vi dice quali sono le regolazioni da apportare al vostro stile di vita e alla vostra dieta per combattere la stitichezza in modo completamente naturale:
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