Ha notato che, nonostante i suoi sforzi in termini di dieta ed esercizio fisico, sembra che il suo corpo resista a perdere peso? Non preoccupatevi, non siete gli unici ad aver vissuto una situazione simile.
Sembra che il suo corpo resista a perdere peso
Quello che succede è che nel processo di perdita di peso interferiscono molti fattori che spesso vengono ignorati o trascurati, molti dei quali hanno a che fare con lo stile di vita e la dieta.
Anche nell’interesse di una vita sana, spesso si commettono errori che possono rovinare qualsiasi sforzo di perdita di peso e, in alcuni casi, compromettere la salute e il benessere.
A Viva mi Salud vi diciamo quali sono i 5 errori più comuni che possono diventare un ostacolo alla perdita di peso:
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