¿Cómo leer la tabla nutricional de los alimentos?

Le etichette nutrizionali sono strumenti fondamentali che hai a tua disposizione per prendere decisioni più consapevoli e informate sugli alimenti che consumi. Herramientas fundamentales que tienes a tu alcance para tomar decisiones más conscientes e informadas sobre los alimentos que consumes La tabella nutrizionale, ad esempio, contiene informazioni essenziali per conoscere le proprietà degli alimenti … Read more

¿Los Antibióticos Engordan? Esto Dice La Ciencia.

Gli antibiotici sono farmaci ampiamente utilizzati in tutto il mondo per combattere le infezioni batteriche, riducendo così considerevolmente il tasso di mortalità delle diverse malattie. Purtroppo, anche se necessari in molti casi, gli antibiotici generano diversi effetti collaterali quando vengono assunti in eccesso e per periodi di tempo prolungati. Hace algunos años, un studio scientifico … Read more

Colesterol Alto: Todo Lo Que Necesitas Saber

Il colesterolo è una sostanza di consistenza cerosa che si trova presente nel sistema sanguigno del tuo corpo. Anche se è fondamentale per il normale funzionamento del corpo, i livelli elevati di colesterolo possono provocare malattie epatiche e cardiache. Tu corpo si occupa di produrre la quantità di colesterolo di cui ha bisogno per il … Read more

Consejos Prácticos Para Una Alimentación Saludable

Una rutina de alimentación saludable, además de aportar a una vida más plena y larga, ayuda a prevenir la aparición de enfermedades tan comunes como la diabetes, las cardiopatías y los accidentes cerebrovasculares. En la actualidad, y sobre todo en los países del occidente, los hábitos alimenticios han empeorado significativamente con el aumento en el … Read more

Lactancia Materna: Datos Curiosos Que Debes Saber

La leche materna es el mejor alimento que puedes ofrecer a tu hijo recién nacido, ya que contiene todos los nutrientes que necesita para un crecimiento y desarrollo saludables. La lactancia también aporta al bebé los anticuerpos que le ayudarán a prevenir múltiples enfermedades comunes en la primera etapa de su vida y, como si … Read more