Lupus, Una Enfermedad Que No Tiene Cura

Il Lupus è classificato come una malattia autoimmune, il che significa che il sistema immunitario attacca le proprie cellule e tessuti del corpo, provocando una serie di infiammazioni che possono colpire sistemi e organi vitali come le articolazioni, la pelle, i polmoni, il cuore, i reni, le cellule del sangue e il cervello. Infiammazioni che … Read more

Parkinson: Primeros Signos de Alerta

Il Parkinson è una malattia progressiva del sistema nervoso che influenza e limita direttamente i movimenti del corpo. Temblores (con mayor frecuencia en manos y pies) Lentitud en el movimiento Rigidez muscular Problemas de sueño (debido a movimientos involuntarios) Reducción de la expresión facial Espalda encorvada Pérdida de equilibrio Pérdida de los movimientos automáticos Problemas … Read more

Principi chiave dell'”Alimentazione Pulita”

La alimentación limpia o “clean eating” es una tendencia popular de dieta que consiste en privilegiar el consumo de alimentos naturales y excluir la comida procesada, envasada y refinada. Esto con el objetivo, no solo de mantener un peso corporal ideal, sino de mejorar la salud en general y la calidad de vida. Precisamente el … Read more

Esercizi di Kegel: Che cosa sono e come eseguirli?

I benefici degli esercizi di Kegel per tonificare la muscolatura del pavimento pelvico tonificare la muscolatura del suolo pelvico I benefici degli esercizi di Kegel per tonificare la muscolatura del pavimento pelvico consistono in contrazioni realizzate a differenti ritmi e intensità per rafforzare gli organi pelvici e garantire il corretto funzionamento. Sia le donne che … Read more

Batido Saciante De Manzana Y Avena

Una delle grandi vantaggi dei sempre più popolari frullati e smoothies è che permettono di mescolare diversi alimenti, con incredibili proprietà nutrizionali, per potenziare i risultati attesi. Il frullato che ti presentiamo di seguito è ideale per iniziare la giornata con una grande dose di energia, inoltre ti fornirà grande sazietà per ridurre la tua … Read more

Diabete: Ciò che Devi Mangiare e Ciò che Devi Evitare

La diabetes è una malattia in cui il corpo perde la capacità di regolare la quantità di zucchero nel sangue. Questo può portare al danneggiamento di diversi organi e sistemi. Per questo è importante che le persone affette da questa malattia abbiano una dieta adeguata che non aggravino gli effetti di questa condizione. L’ideale è … Read more

Sobrecarico Muscolare: Che cos’è e come evitarlo?

Correzione: Una sovraccarica muscolare si presenta a causa dell’uso eccessivo (o inadeguato) di determinati muscoli durante la pratica di uno sport o di un’attività fisica. Se trata di una contrazione involontaria e prolungata delle fibre muscolari, il che comporta un’infortunio molto comune e di diversi livelli di gravità. I muscoli più colpiti da una sovraccarica … Read more

Il 90% delle marche di sale sono contaminate da microplastica.

Un estudio científico liderado por Greenpeace y la Universidad Nacional de Incheon, reveló que el 90 % de las marcas de sal, a nivel mundial, contienen microplásticos. Aunque la sal marina es la que tiene mayor presencia de este tipo de contaminantes, también se detectaron en la sal de lago y de roca. De acuerdo … Read more

¿Qué es la kisspeptina? La hormona relacionada con el deseo sexual.

La kisspeptina è un ormone secreto nell’ipotalamo del cervello e nella placenta, che gioca un ruolo fondamentale nella produzione di spermatozoi e ovuli. Gioca un ruolo fondamentale nella produzione di spermatozoi e ovuli Uno studio recente, condotto da ricercatori dell’Imperial College di Londra, ha rivelato che questo ormone influisce anche direttamente sull’appetito sessuale e sull’umore. … Read more