La leche dorada, también conocida como “Golden milk” o “Golden latte”, es una poderosa bebida proveniente de la medicina ayurveda que ha sido utilizada durante siglos para reforzar el sistema inmunológico. Su ingrediente estrella es la cúrcuma, la cual le aporta ese característico color dorado, además de increíbles beneficios para la salud. Esta especia, la … Read more
Il tè matcha è una bevanda millenaria proveniente dal Lejano Oriente che ha guadagnato grande popolarità negli ultimi anni grazie alle sue incredibili proprietà e innumerevoli benefici. grazie alle sue incredibili proprietà e innumerevoli benefici Spesso viene considerato una versione migliorata del tè verde e in molti paesi è considerato “il nuovo caffè” poiché contiene … Read more
¿Has probado la hamburguesa de atún? Se trata de una alternativa saludable y deliciosa, ideal si estás siguiendo una dieta con bajo consumo de carnes rojas. También es una receta recomendada para aquellos que aún no han desarrollado un gusto por el sabor del pescado. Recuerda que la creatividad y las combinaciones muchas veces marcan … Read more
Correzione: Benefici della linaza Come “linaza” si conosce il seme della pianta Linum usitatissimum (lino) che è stato utilizzato per secoli a scopo terapeutico e medicinale, la cui origine sembra essere in Egitto o nell’antica Babilonia. Col tempo e grazie ai progressi nelle ricerche scientifiche, la linaza ha raggiunto una grande popolarità ed è considerata … Read more
Un estudio científico realizado por investigadores de la Northwestern University identificó que existen cuatro tipos fundamentales de personalidad, los cuales fueron determinados a partir de patrones repetitivos. Los científicos analizaron, a través de un test de personalidad, a 1,5 millones de personas en Reino Unido y Estados Unidos, teniendo en cuenta cinco rasgos fundamentales: apertura, … Read more
La dieta mediterranea è uno stile di alimentazione ispirato a ingredienti e tradizioni dei paesi che circondano il mar Mediterraneo: Grecia, Francia, Spagna e sud della Francia. stile di alimentazione ispirato a ingredienti e tradizioni dei paesi che circondano il mar Mediterraneo Questo tipo di dieta ha guadagnato grande popolarità, non solo per i suoi … Read more
Il indice glicemico (IG) è una misura che ti permette di determinare la velocità con cui un alimento può far aumentare il tuo livello di zucchero (glucosio) nel sangue dopo averne consumata una quantità standard. La relazione è proporzionale: gli alimenti con un elevato IG tendono ad aumentare velocemente la presenza di glucosio nel sangue. … Read more
I trigliceridi sono un tipo di grasso presente nel sangue, la cui misurazione è essenziale per determinare la salute del cuore. Avere livelli elevati di trigliceridi, come succede anche con il colesterolo e la pressione arteriosa, può incrementare significativamente il rischio di malattie cardiovascolari. Ma cosa sono esattamente i trigliceridi e come vengono immagazzinati nel … Read more
Il glaucoma è una malattia che colpisce il nervo ottico dell’occhio e può causare una perdita definitiva della vista, seppur in modo graduale. Affetta il nervo ottico dell’occhio e può causare una perdita definitiva della vista Questa malattia si manifesta quando aumenta la pressione del fluido nella parte anteriore dell’occhio, danneggiando il nervo ottico, che … Read more
I crampi muscolari sono contrazioni o spasmi involontari che possono causare un intenso dolore per diversi secondi e anche minuti. contrazioni o spasmi involontari che possono ocasionar un dolore intenso per diversi secondi e anche minuti Anche se i crampi possono verificarsi in qualsiasi muscolo del corpo, sono più comuni nei polpacci, nelle cosce e … Read more